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Multiestaciones

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Con una Multiestación comprará un Gimnasio para su hogar.


Multiestaciones son aparatos multifuncionales para un entrenamiento de musculación en el hogar. Con una Multiestación podrá entrenar específicamente la musculatura de su cuerpo y beneficiarse de un gran número de efectos positivos del entrenamiento.

Una Multigym extensa, o una Multiestación le ofrecen una gran variedad de ejercicios para casi todos los grupos musculares. Gracias a sus múltiples regulaciones, las Multiestaciones son aptas tanto para principiantes como para deportistas con mucha experiencia.

Las Multiestaciones ofrecen muchas ventajas incluso para los principiantes: Muchos ejercicios en las Multiestaciones son guiados. De esta forma podrá entrenas con más seguridad que con las pesas libres. Además con una Multiestación precisa menos espacio que un banco de entrenamiento: Estaciones con sistemas de polea permiten la ejecución de múltiples ejercicios para la construcción muscular y algunas precisan tan sólo 1/4 metro cuadrado.

Ejercicios en las Multiestaciones


La gran cantidad de ejercicios que se realizan en las multiestaciones es insuperable. Los Aparatos de musculación multifuncionales ofrecen diferentes ejercicios para los grupos musculares más grandes. En una Multigym con una equipación completa se puede entrenar por ejemplo:

  • La espalda mediante el Remo,
  • con el press de banca la musculatura pectoral,
  • con los Curls los bíceps,
  • con la polea alta la espalda,
  • los músculos de las piernas con la prensa de piernas
  • o con Crunches los abdominales.


Si la Multiestación que posea una estación de polea libre, le permitirá entrenar movimientos específicos del Golf o de Tenis. Por lo tanto la Estaciones de entrenamiento también son aptas para movimientos complejos de diferentes prácticas deportivas. Ya que el peso de resistencia se puede regular con mucha precisión, las Multiestaciones también son aptas para un entrenamiento progresivo de construcción y para iniciarse en los entrenamientos de musculación en su hogar.

Las Multiestaciones de gran calidad tienen una bloque de pesas más grande, que pone a sudar a los deportistas más experimentados. Si tiene un poco de espacio libre en su hogar y quiere montarse su propio gimnasio, la compra de una multiestación será una buena decisión.

¿Qué Multiestación es la correcta?


Nosotros le ofrecemos Multiestaciones con diferentes tipos de equipamiento y ejercicios, con diferentes medidas y para diferentes exigencias. Lo más importante para usted es por ejemplo, que tipo de ejercicios desea realizar con una mayor eficiencia en la Multiestación. Tomando en cuenta este punto de partida, deberá buscar esta función en la Multiestación que desea comprar.

El sistema de valoración por estrellas de Sport-Tiedje le servirá de orientación, para saber que ejercicios se pueden realizar en ella. Muchas Multigyms tienen muchos accesorios, con los que usted podrá realizar aun más ejercicios. Entre ellos se encuentran por ejemplo diferentes manerales o prensas de piernas.

También es muy importante la estabilidad. Las multiestaciones de Technogym, Hoist o Bodycraft ofrecen una gran estabilidad y satisfacen las más altas exigencias. Las Multiestaciones Kettler también tienen una aplicación muy funcional y debido a sus medidas compactas es ideal para un entrenamiento de musculación en el hogar.

Otro punto crucial puede ser el tamaño: Existen estaciones de poleas pequeñas y con un diseño elegante de madera así como Multiestaciones grandes con cromo reluciente. Para ayudarle a toma su decisión de compra puede mirar nuestras recomendaciones para comprar una Multiestación o puede inspirarse por las pruebas que han realizado revistas independientes, leyendo los Tests de Multiestaciones.
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  • Tipo de uso
  • superficie
  • Grupos musculares
  • Bloque de pesas

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Tipo de uso

Multiestaciones para el uso doméstico están concebidas para el uso particular. Las Multiestaciones semi-profesionales pueden utilizarse durante un mayor espacio de tiempo y pueden emplearse en Hoteles, Clubes y Gimnasios de empresas. Para el uso profesional en Gimnasios recomendamos las Multiestaciones con calidad de profesional. Para el uso doméstico también son idóneas las Multiestaciones con garantía semi-profesional y profesional por su excelente calidad de sus materiales.

Aplicación

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superficie

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Grupos musculares

Elija el grupo muscular prioritario para su entrenamiento.

Grupos musculares

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Bloque de pesas

El tipo y el peso del bloque de pesas determinará cual será la resistencia máxima de los ejercicios con la multiestación y en que niveles se puede regular o dosificar la resistencia.

Bloque de pesas

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Best-seller Nº 1
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BodyCraft multiestación X-Press pro (gris plateado) Ahora compre en línea
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Testsieger
La BodyCraft multiestación X-Press pro (gris plateado) es un innovativo centro de musculación con tracción por cables que se puede utilizar para ejercicios específicos para diversas modalidades deportivas y de rehabilitación. La BodyCraft multiestación X-Press pro (gris plateado) ofrece en poco espacio una inmensa variedad de ejercicios.
  • Bloque de Pesas 85.5kg (19 x 4,5)
  • Múltiples variaciones para ejercitar: Hombros, Pectoral, Espalda, Piernas, Abdominal, Brazos
  • Tracción de cable soporta hasta 900kg
  • Contenido: Barra polea alta, agarre de remo, cinta de pie, cintas mano, poster de instrucciones, video de intrucciones (Idioma: inglés)
  • Color: Gris plateado
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BodyCraft multiestación X-Press pro (gris plateado)
Equipamiento
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft multiestación X-Press pro (gris plateado): 4/5 Estellas en Equipamiento
Estabilidad
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft multiestación X-Press pro (gris plateado): 3.5/5 Estellas en Estabilidad
Ejercicios
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft multiestación X-Press pro (gris plateado): 4/5 Estellas en Ejercicios
Regulación
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft multiestación X-Press pro (gris plateado): 4.5/5 Estellas en Regulación
Best-seller Nº 8
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Taurus Total Trainer Multiestación Ahora compre en línea
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La Taurus Total Trainer Multiestación es un Aparato Clásico y básico para poder realizar un entrenamiento físico e importante para su salud. La Taurus Total Trainer Multiestación es muy compacto y ofrece una gran variedad de ejercicios.
  • Múltiples variaciones para ejercitar: Hombros, Pectoral, Espalda, Piernas, Abdominal, Brazos
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  • Carro puede soportar un peso adicional de hasta 50 kg (Discos) para aumentar la resistencia del entrenamiento
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Taurus Total Trainer Multiestación
Equipamiento
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Total Trainer Multiestación: 3.5/5 Estellas en Equipamiento
Estabilidad
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Total Trainer Multiestación: 4/5 Estellas en Estabilidad
Ejercicios
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Total Trainer Multiestación: 3/5 Estellas en Ejercicios
Regulación
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Total Trainer Multiestación: 4/5 Estellas en Regulación
Best-seller Nº 9
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Taurus Abs-/ Dip station for wall mounting Ahora compre en línea
The Taurus Abs-/ Dip station for wall mounting for wall mounting is made of a very sturdy frame. The fitness equipment for abs and triceps workouts is extremely hard-wearing.
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  • For abs and triceps workout
  • Very space-saving, dip bars, and upholstery elements are easy be taken off
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Taurus Abs-/ Dip station for wall mounting
Equipamiento
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Abs-/ Dip station for wall mounting: 4/5 Estellas en Equipamiento
Movimiento
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Abs-/ Dip station for wall mounting: 3.5/5 Estellas en Movimiento
Ergonomía
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Abs-/ Dip station for wall mounting: 4/5 Estellas en Ergonomía
Estabilidad
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Abs-/ Dip station for wall mounting: 4/5 Estellas en Estabilidad
Best-seller Nº 10
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Finnlo Multiestación BioForce Extreme Ahora compre en línea
La Finnlo Multiestación BioForce Extreme le permite realizar un entrenamiento de musculación intensivo y casi sin ruidos gracias a su sistema de resistencia con la revolucionaria Tecnología TNT (Resistencia generada por nitrógeno comprimido). La Finnlo Multiestación BioForce Extreme combina un diseño moderno con las funciones más inportantes que una multiestación moderna le pueda ofrecer.
  • Múltiples variaciones para ejercitar: Hombros, Pectoral, Espalda, Piernas, Abdominal, Brazos
  • Multiestación de gran calidad donde se pueden realizar más de 100 ejercicios diferentes
  • Revolucionario Sistema de Resistencia con la Tecnoligía TNT: Sin bloque de pesas ni ruidos
  • Hasta 120 kg de resistencia, regulación en pasos de 2,5 kg
  • Dosificación sencilla de la resistencia mediante un mecanismo de regulación
  • Diversas regulaciones para la tracción por cable permiten una gran varidad de ejercicios para su entrenamiento
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Finnlo Multiestación BioForce Extreme
Equipamiento
Multiestaciones Examen de prueba para Finnlo Multiestación BioForce Extreme: 3.5/5 Estellas en Equipamiento
Estabilidad
Multiestaciones Examen de prueba para Finnlo Multiestación BioForce Extreme: 3/5 Estellas en Estabilidad
Ejercicios
Multiestaciones Examen de prueba para Finnlo Multiestación BioForce Extreme: 3.5/5 Estellas en Ejercicios
Regulación
Multiestaciones Examen de prueba para Finnlo Multiestación BioForce Extreme: 3.5/5 Estellas en Regulación
Nº Ref.:: SW-95.0225-G
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BodyCraft Multiestación Elite Ahora compre en línea
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¡Un entrenamiento exigente, requiere Materiales exigentes! La BodyCraft Multiestación Elite convence por su Multifuncionalidad, calidad y diseño. El "Active Balance System" y la variación de la tracción de cables posibilitan la ejecución de diversos ejercicios y ofrecen un sentimiento de entrenamiento con movimiento libre. Posibilidad realizar las regulaciones con comodidad y adicionalmente adoptará una posición óptima para individualizar su entrenamiento. Con el innovativo Curl de piernas puede ejercitar sentado la musculatura frontal y reversa del muslo. La excelente contrucción y estabilidad de la BodyCraft Multiestación Elite le suministra un sentimiento óptimo de seguridad. ¡Con la BodyCraft Multiestación Elite decidirá usted mismo el color que tendrán sus embellecedores! Elija entre Bronce, Grafito, Verde y Blanco.
  • Bloque de Pesas 90kg (20 x 4,5)
  • Múltiples variaciones para ejercitar: Hombros, Pectoral, Espalda, Piernas, Abdominal, Brazos
  • Active Balance System permite un movimiento libre y dirigido en el Pres de banca (inclinado e inverso), remo
  • Robusto bastidor de acero para una mayor seguridad y estabilidad.
  • Colocación en un lateral del Remo Polea Baja para ofrecer una mejor tracción.
  • ¡Regulación comoda también si está sentado!
2.999,00 €
incluido 21% IVA
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BodyCraft Multiestación Elite
Equipamiento
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft Multiestación Elite: 4.5/5 Estellas en Equipamiento
Estabilidad
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft Multiestación Elite: 4/5 Estellas en Estabilidad
Ejercicios
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft Multiestación Elite: 4.5/5 Estellas en Ejercicios
Regulación
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft Multiestación Elite: 5/5 Estellas en Regulación
26 Opiniones Clientes
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Bodycraft HFT cable pull station Ahora compre en línea
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Get more freedom for your exercises with the Bodycraft HFT cable pull station. Either Functional Training, sport specific training or strength training – thanks to the wide-range accessory, you have countless possibilities with the Home Functional Trainer of Bodycraft.
  • Múltiples variaciones para ejercitar: Hombros, Pectoral, Espalda, Piernas, Abdominal, Brazos
  • More freedom while exercising with the Bodycraft HFT cable pull station with a lot of accessory
  • Two independently usable cable pulls
  • Cable pulls are height adjustable in 31 levels, handles rotate up to 180°: training in every position
  • Functional Training, strength training, sport specific training
1.799,00 €
incluido 21% IVA
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Bodycraft HFT cable pull station
Equipamiento
Multiestaciones Examen de prueba para Bodycraft HFT cable pull station: 4.5/5 Estellas en Equipamiento
Estabilidad
Multiestaciones Examen de prueba para Bodycraft HFT cable pull station: 4/5 Estellas en Estabilidad
Ejercicios
Multiestaciones Examen de prueba para Bodycraft HFT cable pull station: 4/5 Estellas en Ejercicios
Regulación
Multiestaciones Examen de prueba para Bodycraft HFT cable pull station: 5/5 Estellas en Regulación
20 Opiniones Clientes
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Finnlo Autark 2500 Ahora compre en línea
As long as supplies last!
The Finnlo Autark 2500 offers an extensive training of the upper and lower body at home. In contrast to the fitness gym Autark 2200 of Finnlo, the Autark 2500 is additionally equiped with a leg and calf press. In combination with leg curl and leg extension, the Finnlo Autark 2500 guarantees an efficient leg training like in a gym.
  • Bloque de Pesas 80kg (16 á 5)
  • Múltiples variaciones para ejercitar: Hombros, Pectoral, Espalda, Piernas, Abdominal, Brazos
  • Professional butterfly arms (five times adjustable)
  • Innovative, vertically adjustable double cable pull unit for a maximum of movement amplitude; can be used as upper, middle or lower pull
  • Leg curl and leg extension function for a perfect leg training
  • Incl. leg and calf press with extra large metall foot plate
  • Large feet and cross tubes offer a safe stability
1.999,00 €
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Finnlo Autark 2500
Equipamiento
Multiestaciones Examen de prueba para Finnlo Autark 2500: 4/5 Estellas en Equipamiento
Estabilidad
Multiestaciones Examen de prueba para Finnlo Autark 2500: 3.5/5 Estellas en Estabilidad
Ejercicios
Multiestaciones Examen de prueba para Finnlo Autark 2500: 4/5 Estellas en Ejercicios
Regulación
Multiestaciones Examen de prueba para Finnlo Autark 2500: 4/5 Estellas en Regulación
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Taurus multiestación WS7 Ahora compre en línea
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¡La Taurus multiestación WS7 hace que el entrenamiento de fuerza en casa sea muy variado, efectivo, confortable y seguro como nunca antes! Especialmente la prensa pectoral con sus múltiples agarres y los brazos de polea libre ofrecen una gran variedad de ejercicios.
  • Bloque de Pesas 90kg (15 x 6)
  • Múltiples variaciones para ejercitar: Hombros, Pectoral, Espalda, Piernas, Abdominal, Brazos
  • Entrenamiento de fuerza en casa: variado, seguro y efectivo
  • Taurus multiestación WS7: casi tan individual como el entrenamiento con pesas libres
  • Estructura con una excelente construcción: estable y con una larga vida útil
  • Multiestación, entre otras para polea alta, butterfly, piernas, diferentes poleas, barriga, curl de bíceps, remo, etc.
1.599,00 €
incluido 21% IVA
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Taurus multiestación WS7
Equipamiento
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus multiestación WS7: 4/5 Estellas en Equipamiento
Estabilidad
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus multiestación WS7: 4.5/5 Estellas en Estabilidad
Ejercicios
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus multiestación WS7: 4/5 Estellas en Ejercicios
Regulación
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus multiestación WS7: 4.5/5 Estellas en Regulación
Nº Ref.:: SW-95.0225-W
5 Opiniones Clientes
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BodyCraft Multiestación Elite Satin White Ahora compre en línea
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¡Un entrenamiento exigente, requiere Materiales exigentes! La BodyCraft Multiestación Elite Satin White convence por su Multifuncionalidad, calidad y diseño. El "Active Balance System" y la variación de la tracción de cables posibilitan la ejecución de diversos ejercicios y ofrecen un sentimiento de entrenamiento con movimiento libre. Posibilidad realizar las regulaciones con comodidad y adicionalmente adoptará una posición óptima para individualizar su entrenamiento. Con el innovativo Curl de piernas puede ejercitar sentado la musculatura frontal y reversa del muslo. La excelente contrucción y estabilidad de la BodyCraft Multiestación Elite Satin White le suministra un sentimiento óptimo de seguridad.
  • Bloque de Pesas 90kg (20 x 4,5)
  • Múltiples variaciones para ejercitar: Hombros, Pectoral, Espalda, Piernas, Abdominal, Brazos
  • Estación de musculación multifuncional, resistente y versátil
  • Active Balance System permite un movimiento libre y dirigido en el Pres de banca (inclinado e inverso), remo
  • Robusto bastidor de acero para una mayor seguridad y estabilidad.
  • Colocación en un lateral del Remo Polea Baja para ofrecer una mejor tracción.
  • ¡Cómada regulación del asiento incluso estando sentado!
2.999,00 €
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BodyCraft Multiestación Elite Satin White
Equipamiento
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft Multiestación Elite Satin White: 4.5/5 Estellas en Equipamiento
Estabilidad
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft Multiestación Elite Satin White: 4/5 Estellas en Estabilidad
Ejercicios
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft Multiestación Elite Satin White: 4.5/5 Estellas en Ejercicios
Regulación
Multiestaciones Examen de prueba para BodyCraft Multiestación Elite Satin White: 5/5 Estellas en Regulación
Nº Ref.:: TF-KABELZUG
22 Opiniones Clientes
∅ 4.41 de 5 Estrellas
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Taurus Estación Polea Ahora compre en línea
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La Taurus Estación Polea permite un entrenamiento variado. La polea doble se puede regular libremente en su altura. De esta forma, por ejemplo, puedes realizar ejercicios para pectorales, para bíceps o abdominales. Además los cables pivotan libremente hacia adentro o hacía afuera. Esto permite que se puedan hacer ejercicios con un agarre amplio o estrecho.
  • Bloque de Pesas 40kg (16 x 2.5)
  • Múltiples variaciones para ejercitar: Hombros, Pectoral, Espalda, Piernas, Abdominal, Brazos
  • Aparato de entrenamiento multifuncional para realizar ejercicios de musculación en casa
  • Suministro incluye barra jalón y dos cintas de agarre
  • 16 pesas de 2,5 kg
  • También se pueden utilizar otros manerales por su enganche de mosquetón
699,00 €
incluido 21% IVA
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Taurus Estación Polea
Equipamiento
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Estación Polea: 3/5 Estellas en Equipamiento
Estabilidad
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Estación Polea: 3.5/5 Estellas en Estabilidad
Ejercicios
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Estación Polea: 3.5/5 Estellas en Ejercicios
Regulación
Multiestaciones Examen de prueba para Taurus Estación Polea: 3/5 Estellas en Regulación
Sport-Tiedje prueba exhaustivamente todos los artículos Fitness. A continuación nuestro equipo, que está compuesto por científicos del deporte, deportistas de alto rendimiento y Técnicos todos ellos con muchos años de experiencia, ofrecen su valoración para las diferentes categorías. Con la valoración de Sport-Tiedje puede comparar fácilmente los productos entre sí y seleccionar el aparato adecuado para su entrenamiento.
El equipamiento de una multiestación se entiende por la cantidad de módulos de entrenamiento, el bloque de pesas y los diferentes accesorios que la componen. Con un equipamiento diverso se puede entrenar una gran cantidad de grupos musculares del cuerpo entero; también se aumenta el confort del entrenamiento si la multiestación está bien equipada.
Una Multiestación robusta con un mayor espesor de las paredes del bastidor ofrecen una mayor estabilidad. Además también se tiene que tener en cuenta el peso propio, la superficie de apoyo y su construcción en general. Una gran estabilidad confiere a la Multiestación una vida útil más larga.
Este criterio considera las opciones de ajuste de cada módulo por separado al usuario (Estatura, regulación del bloque de pesas, etc.) y la ergonomía en general de la Multiestación. La regulación contribuye a aumentar la variabilidad del Workout. El ángulo correcto de las articulaciones optimizan la ejecución del movimiento y se evitan posturas incorrectas.
Una gran variedad del entrenamiento se consigue por la cantidad de ejercicios que se pueden realizar para cada parte del cuerpo. Aquí también se considera la Calidad de la ejecución (condicionado por los rodillos acolchados, las articulaciones, resistencia por la fricción entre otras cosas).
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